ВїCuГЎndo serГ­В­a el momento de ir a terapia de pareja?

Nota del editor Ian Kerner es terapeuta sobre parejas, escritor asГ­В­ como colaborador sobre CNN en temas sobre sexualidad.

(CNN) – usualmente me preguntan en qué instante la pareja debería analizar presentarse a terapia.

Es comГєn que Algunos de los dos se sienta infeliz, desconectado o sienta insatisfechas sus exigencias sobre intimidad. No obstante en punto de hablar al respecto, esa sujeto puede abrir la ventana metafГіrica con una diferente humano asГ­В­ como empezar una andanza amorosa. De cuando la pareja llega a terapia, la infidelidad en sГ­ misma se convierte en el motivo principal, y no ha transpirado sus causas subyacentes usualmente son ignoradas.

El exacto escenario puede presentarse en otros contextos, desde desacuerdos financieros Incluso preocupaciones sexuales. EstГЎ Naturalmente que las parejas no deberГ­an aguardar hasta permanecer en forma de crisis de personarse a terapia, pero ВїquГ© deberГ­an realizar?

ВїCuГЎndo serГ­В­a el momento apropiado Con El Fin De ver a un terapeuta?

Las parejas deberГ­В­an indagar terapia mucho antes de que sientan que la “necesitan”. Las expertos creen que la terapia puede ser una parte fundamental sobre una relaciГіn. “La mayoridad de las problemas en el interior sobre la pareja empiezan pequeГ±os desplazГЎndolo hacia el pelo posteriormente crecen cuando nunca se resuelven. AquГ­ es en donde la terapia puede asistir, proporcionando estrategГ­В­as desplazГЎndolo hacia el pelo herramientas para mejorar la resoluciГіn de conflictos”, explicГі Kristie Overstreet, consejera de salud mental. “La mayoridad de estas parejas con las que empleo dice que deberГ­an encontrarse comenzado la terapia aГ±os de vida anteriormente”.

null”Existen tres lados en cada leyenda el flanco sobre el novio, el bando sobre ella y no ha transpirado la verdad”, coincidiГі la psicoterapeuta Kimberly Resnick Anderson. “la tercera sujeto objetiva puede ser un manera cuando las parejas sienten que bien no pueden comunicarse sobre forma efectiva”.

En sitio de ver la terapia como la soluciГіn a la crisis, considГ©rala igual que un matiz integral sobre una vida salubre, sugiriГі Ashley N. Grinonneau-Denton, terapeuta matrimonial y no ha transpirado familiar.

“Cada pareja tiene que escoger medidas preventivas de sustentar la vitalidad en su contacto, igual que cuando vamos al gimnasio”, dijo. “Si las parejas no trabajan sus ‘mГєsculos’ relacionales y no ha transpirado emocionales, se vuelven flГЎcidas, dГ©biles y crean mГЎs posibilidades de que su trato se daГ±e”.

ВїQuГ© ocurre a lo largo de la terapia sobre parejas?

Aunque cada terapeuta serГ­В­a distinta, hay determinados puntos en ordinario. Durante la reciente sesiГіn generalmente implica que el terapeuta te conozca, hable referente a las ГЎreas de la comunicaciГіn que esperan superar asГ­В­ como establezca metas.

Ciertos terapeutas, si bien nunca todo el mundo, asignarГЎn tareas con el fin de que las parejas trabajen anteriormente sobre la prГіxima sesiГіn. “Idealmente, la mayor parte de el empleo se realiza, en mi experiencia, afuera de mi oficina”, dijo al respecto la psicoterapeuta Samantha Manewitz.

ВїQuГ© dificultades podrГ­ВЎn beneficiarse de la terapia?

Las parejas acuden a terapia por varias razones, pero en mi vivencia, Igualmente sobre la infidelidad, las inconvenientes mГЎs relevantes incluyen https://besthookupwebsites.net/es/sweet-pea-review/ el sexo, la comunicaciГіn, el dinero y las desmedidos cambios en la vida, igual que casarse o formar una casa. La terapia de parejas ademГЎs resulta una excelente idea si alguno sobre sobre las 2 estГЎ lidiando con un inconveniente que podrГ­a estar afectando su contacto (igual que la tristeza) o sencillamente En Caso De Que se notan estancado en su comunicaciГіn.

nullLa terapia puede brindar un espacio Indudablemente de hablar acerca de temas delicados, como el sexo. “AsГ­ como podemos quedar atrapados en la etapa gafe sobre relaciones, las parejas a menudo ademГЎs podrГ­В­an permanecer atrapadas en un ciclo sexual negativo”, seГ±alГі el terapeuta sexual Michael Moran.

La difusiГіn ademГЎs resulta una enorme preocupaciГіn para las parejas. Sin embargo hablar mГЎs el individuo con el otro no serГ­В­a la soluciГ­Віn. “Tenemos comunicaciГіn, desplazГЎndolo hacia el pelo seguidamente Tenemos difusiГіn verdadera, son cosas variados”, explicГі la psicГіloga Sara Nasserzadeh. “Ambas zonas requieren tener buenas sensaciones primero escuchadas, confortadas, respetadas y no ha transpirado cuidadas. Analizamos viejos patrones sobre difusiГіn y no ha transpirado seguidamente las reemplazamos por otros mГЎs viables y efectivos. Todos estos se elaboran en colaboraciГіn con la pareja desplazГЎndolo hacia el pelo en el contexto sobre su vida cotidiana. “

La terapia de pareja AdemГ­ВЎs puede favorecer en instantes sobre cambio o cambios relevantes en la vida. “Casarse, llegar a ser en padres por primera ocasiГ­Віn, mudarse, Canjear de empleo, desperdiciar el labor, dejar ir a los hijos, elaborar frente an una comunicaciГіn extramatrimonial, recuperarse de una adicciГіn, vigilar de padres que envejecen, la totalidad de estas transiciones podrГ­В­an desestabilizar el nivelaciГіn de la pareja”, comentГі Anderson. “La terapia brinda a las parejas la oportunidad de negociar estas transiciones con la menor disrupciГіn viable desplazГЎndolo hacia el pelo sobre explorar y no ha transpirado cuidar lo que la mudanza particular quiere decir de cada cГіnyuge”.

La terapia de pareja, Igualmente, Asimismo ayuda a montar sobre la rutina.

“La terapia facilita que las parejas hablen sobre sus sentimientos desplazГЎndolo hacia el pelo articulen cГіmo su trato puede nunca permanecer cumpliendo con sus expectativas”, dijo el consejero James C. Wadley. “En la mayorГ­a de los casos, hay un suelo comГєn que les ha permitido permanecer en la conexiГіn. La emociГіn sobre tener buenas sensaciones estancado puede Canjear si ambas zonas se encuentran dispuestas a comprometerse de forma que se satisfagan las necesidades individuales”, aГ±adiГі.

ВїQuГ© ocurre En Caso De Que uno de los 2 se niega a ir?

Este es un escenario muy frecuente en la terapia de parejas. La modo en la cual abordas el motivo puede marcar la diferencia. “acento abundante con tu pareja en por quГ© sientes que te gustarГ­a personarse a terapia”, sugiriГі Moran. “No se lo sueltes sin mГЎs”.

En caso de que la otra sujeto no estГЎ convencida, recuerda que puedes asistir a la terapia por tu cuenta. Lo cual por sГ­ igual puede tener un resultado beneficioso.

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